まいど♪渡部です♪
今日は風も強くて・・また寒くなって来ましたね 😯
寒い時期の作業はストレッチを念入りにしておかないと
故障をまねきます・・・
なので僕は事務所に戻ると必ずストレッチします♪
僕は身体が激カタイのでこれが精一杯です（笑）
以上 渡部流ヨガでした☆
ヨガ!?
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